Archive for the ‘dipration’ Category

क्यों होता मानसिक तनाव ? कारण, लक्षण और उपचार

आज हम आपको बताने जा रहे है कि मानसिक तनाव के कारण और लक्षण क्या है और इसका उपचार कैसे करना चाहिए। हम अगर तनाव के बारे में बात करें

डिप्रेशन है तो प्राणायाम करे…

डिप्रेसन

 

डिप्रेशनयानी नैराश्य, यानी मन और मानस का असहयोग, यानी प्रकृति से तादात्म्य न हो पाना या जीवन से आस्था उठ जाना। डिप्रेशन यानी जीने

खून की कमी को दूर करने वाले आहार

low blood

व्यस्त दिनचर्या के चलते पुरूषों को इस बात का पता ही नहीं चलता है कि शरीर में खून की कमी हो रही है। हाल ही में हुए नए शोध में

करें ओम मंत्र का उच्चारण, पाएं अद्भुत सेहत और समझे खुद को ईश्वर के करीब

om benifit


·         ओम का  उच्चारण करने से हमारे शरीर के अन्दर सकारात्मकता उर्जा आती है।
·         ओम परमात्मा से जुड़ने का सरल तरीका

अगर आप गुस्‍से पर काबू पाना चाहते हैं तो रोजाना खाएं ये कुछ फूड

angry

 

 
गुस्सा आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है। गुस्से में सबसे पहले दिमाग फिर जबान अपना आपा खो देती है, वह वो सब कह देती है,
Powered by WordPress and MagTheme