Archive for the ‘exercies’ Category

पाईये चहरे पर फेशियल जैसा गोरापन और निखार

 

आज के समय में लोग थोड़ा सा निखार पाने के लिए लोग पार्लर का सहारा लेते हैं। फिर भी इन चीजों का असर कुछ समय तक ही रहता है …

सेक्स के दौरान स्टैमिना बढ़ाने के लिए करें ये एक्सराइज

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आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान अपने लिए समय नहीं निकाल पाता है। इससे उसका खानपान और सेहत तो प्रभावित होता ही है, साथ में उसकी सेक्स

केवल 7 दिन में अपना वजन घटाये बिना एक्सरसाइज

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यदि आप एक week के बाद होने वाली किसी party में fit और smart लगना चाहती हैं और आपको party में जाने का जबरदस्त उत्साह है, लेकिन आपके ऊपर

क्या है? आयुर्वेद में हार्ट अटैक का इलाज

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आज कल भागदोड़ भरी जिन्दगी, अनियमित व अनियंत्रित दिनचर्या एवं भोजन, फास्ट फूड का सेवन, अत्यधिक प्रोटीन तथा कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से एसिडिटी,

क्यों होता मानसिक तनाव ? कारण, लक्षण और उपचार

आज हम आपको बताने जा रहे है कि मानसिक तनाव के कारण और लक्षण क्या है और इसका उपचार कैसे करना चाहिए। हम अगर तनाव के बारे में बात करें

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