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डिप्रेशन है तो प्राणायाम करे…

डिप्रेसन

 

डिप्रेशनयानी नैराश्य, यानी मन और मानस का असहयोग, यानी प्रकृति से तादात्म्य न हो पाना या जीवन से आस्था उठ जाना। डिप्रेशन यानी जीने
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